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ぴよママ☆ダイエット頑張ってマス。

ぴよママのブログへようこそ(*^。^*) 心の病と闘いながらアフィリエイトでおこづかい稼ぎをしたり、食事日記をつけて96kg(現在69kg)からのダイエットに励んでおります。

3月12日※(7回目)ダイエット日記
2007年03月12日 (月)
急遽、2月15日~5月15日まで3ヶ月間の期間限定で通う事になった


今回で7回目(ノ><)ノ

子連れOKなエステだけど
ダイエットに専念するためにピヨは、連れてぃかなぃ方が良ぃからと
今回も預けて行きました


まずは、いつもの計測…
体重79.3kg
体脂肪37.1%

レベル8

金土日で頑張って食事制限したのか効ぃたか?

でもピヨのリクエストで土曜日は、お寿司を食べちゃったし、、、
日曜日は、イタメシ屋さんだったから心配だったんだけど…

3ヶ月間なんだし、気合ぃを入れ直せ
・・・と怒られたので
約束の2月中には切れなかったけど
先週、一度は切った80kgを頑張って切って行きました

最初にバンテージを両足に巻いて生体電流を流しながら
いつものPRセルを背面を中心に
背中→脚→腕→お腹→デコルテと表裏両面にかけかました…

やはり左側は、脚も腕も他の場所に比べれば痛ぃけど
前々回くらぃから右側も痛かったりします
かなり腰まわりや脚も冷えてるからか痛ぃです

あと今回も30分間…
今回は、セルをかける前にドーム型サウナでたっぷり汗をかきました
遠赤外線なのか岩盤浴なのか汗がサラサラしててシャワーがないエステだけどホットタオルで拭くだけなのにベタベタしません

やっぱ最近、予定外にピヨのレッスンが忙し過ぎるし、
ダイエットに集中するなんて無理なのかなぁ
最近、自炊なんて出来てなぃし、、、
ってゆ~か、自宅でご飯、食べてなぃ
野菜スープも作ってなぃもんなぁ

ま、なんとか頑張るしかなぃからね

とりあえず…
こんな感じで7回目のコース終了です


なんとかノルマをクリアしたので
打ち切りには、ならず…
次回は、来週、生理が終わった後になりました
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コメント
この記事へのコメント
なんか、すげぇ~
((( ^^)爻(^^ ))) オヒサ
それにしても、ハードなコースのようですね^^;
ぶちパパには耐えられないw
ガンバ!o( ̄へ ̄o)(o ̄へ ̄)oガンバ!

では~ぶちパパより愛をこめて^^
2007/03/18(Sun) 13:37 | URL  | ぶちパパ #IJVWg67c[ 編集]
(お返事)のぞみさんへ
>のぞみ
のぞみさんのブログは、かなり勉強になるんでね。
参考にしてますよーーー。
なかなか更新できてないいからASPは、増やせないけど。
でも月2万は、自己アフェリ中心だけど頑張ってます。
これからも頑張ろうね。
2007/03/18(Sun) 11:53 | URL  | (お返事)ぴよママ #uOHM107U[ 編集]
こんにちは~
コメントありがとね(*´ω`*)
そか携帯から更新してるんだねーすごいなー
あんまり無理しないでね。マイペースでやっていこうね♪
チェックしてくれててありがとね(*´ω`*)
(*σ´益`)σエイ
2007/03/18(Sun) 11:49 | URL  | のぞみ #-[ 編集]
(お返事)のぞみさんへ
 >のぞみ
最近、マジ忙しくて
携帯からダイエット日記を書くので精一杯。
ほんと、なかなかコメント書けなくてごめんなさいね。
でも携帯でもブックマークしてるんで、チェックしてるよ。
頑張ってね。
2007/03/18(Sun) 10:21 | URL  | (お返事)ぴよママ #uOHM107U[ 編集]
NO SUBJECT
こんばんは!
久しぶりになっちゃったね!
頑張ってるね~
そう1年たっちゃったよ~
これからもよろしくね!(*σ´益`)σエイ
2007/03/17(Sat) 23:03 | URL  | のぞみ #-[ 編集]
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