2006年10月11日 (水)
起床8時(目が覚めたら7時50分
ヤバヤバです
)ピヨは、たぶん6時には起きてるはず

就寝、たぶん23時過ぎ

ピヨは、23時過ぎ
今朝の体重☆84.5kg
※エステに行った日なので特になし
今日のサプリメント
(500円でお試し体験中)

昨夜のピヨは、、、
23時過ぎまで絶好調

パーラービーズ

ましてや23時過ぎからお風呂
に入りたいとか言い出したんで
慌てて寝かせました
で、寝かせるだけのつもりが
バイトにエステに疲れ果ててたママは、、、
一緒に爆睡( ̄▽ ̄;)こりゃ〜自分の時間なんてなぃです

今日のピヨは、、、
いつの間にか起きて1人で遊んでました


義両親が来るからとあんなにキレイに片付けたのに
なんかお城らしきモノを毛布とテーブルでつくったらしく???
リビングもダイニングも既にヒドイ有様

保育園の支度もせず着替えず
結局、保育園へは10時過ぎに行きました

ママは、今日こそ心療内科
の診察とカウンセリングに行くんだから忙しいんだぞー
って訳で慌てて心療内科
へ
久しぶりにカウンセリングを受けてきました

★朝食(自宅)
スタンダードダイエット+牛乳+豆乳
↑
ピヨは、ダイエットゼリー飲料
いちごヨーグルト
★おやつ(仕事先)
特になし
↑
ピヨは、保育園
★昼食(仕事先)
ファイバーゼリー飲料(120kcal)
↑
ピヨは、保育園
★おやつ(仕事先)
特になし
↑
ピヨは、保育園
★夕食(自宅)
スタンダードダイエット+牛乳+豆乳
イタリアン野菜スープ(ミニトマト・玉ねぎ・しめじ・もやし)
↑
ピヨは、ヤクルト
チーズバーガー
さつまいも(蒸し芋)
イタリアン野菜スープ少し
スタンダードダイエット+牛乳+豆乳
↑
ピヨは、ダイエットゼリー飲料
いちごヨーグルト
★おやつ(仕事先)
特になし
↑
ピヨは、保育園
★昼食(仕事先)
ファイバーゼリー飲料(120kcal)
↑
ピヨは、保育園
★おやつ(仕事先)
特になし
↑
ピヨは、保育園
★夕食(自宅)
スタンダードダイエット+牛乳+豆乳
イタリアン野菜スープ(ミニトマト・玉ねぎ・しめじ・もやし)
↑
ピヨは、ヤクルト
チーズバーガー
さつまいも(蒸し芋)
イタリアン野菜スープ少し
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