ぴよママ☆ダイエット頑張ってマス。

ぴよママのブログへようこそ(*^。^*) 心の病と闘いながらアフィリエイトでおこづかい稼ぎをしたり、食事日記をつけて96kg(現在69kg)からのダイエットに励んでおります。

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10月11日☆84.5kg
2006年10月11日 (水)
起床8時(目が覚めたら7時50分ヤバヤバです)
ピヨは、たぶん6時には起きてるはず


就寝、たぶん23時過ぎ
ピヨは、23時過ぎ


今朝の体重☆84.5kg
エステ・キューズ ホームエステ

エステに行った日なので特になし


今日のサプリメント
ヒアルロン美潤(500円でお試し体験中)

エステキューズ米胚芽大豆醗酵エキス


昨夜のピヨは、、、
23時過ぎまで絶好調
パーラービーズにおままごとに寝る気配なし
ましてや23時過ぎからお風呂に入りたいとか言い出したんで
慌てて寝かせました

で、寝かせるだけのつもりが
バイトにエステに疲れ果ててたママは、、、
一緒に爆睡( ̄▽ ̄;)こりゃ〜自分の時間なんてなぃです


今日のピヨは、、、
いつの間にか起きて1人で遊んでました
20061017222236

義両親が来るからとあんなにキレイに片付けたのに
なんかお城らしきモノを毛布とテーブルでつくったらしく???
リビングもダイニングも既にヒドイ有様

保育園の支度もせず着替えず
結局、保育園へは10時過ぎに行きました

ママは、今日こそ心療内科の診察とカウンセリングに行くんだから忙しいんだぞー
って訳で慌てて心療内科
久しぶりにカウンセリングを受けてきました
★朝食(自宅)
スタンダードダイエット+牛乳+豆乳

ピヨは、ダイエットゼリー飲料
いちごヨーグルト

★おやつ(仕事先)
特になし

ピヨは、保育園

★昼食(仕事先)
ファイバーゼリー飲料(120kcal)

ピヨは、保育園

★おやつ(仕事先)
特になし

ピヨは、保育園

★夕食(自宅)
スタンダードダイエット+牛乳+豆乳
イタリアン野菜スープ(ミニトマト・玉ねぎ・しめじ・もやし)

ピヨは、ヤクルト
チーズバーガー
さつまいも(蒸し芋)
イタリアン野菜スープ少し
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